Memoria: HIPNOSIS

“HIPNOSIS”

La hipnosis es una técnica terapéutica en donde los doctores les proponen a las personas que se han reprimido, a un procedimiento diseñado para enfocarlos en su mente y para relajarlos. Aunque la hipnosis también es causa de polémica, la mayoría de las personas o médicos que se especializan en eso, están a favor de que sea un excelente procedimiento terapéutico, para una gran variedad de cualidades, incluyendo la ansiedad, los trastornos o cambios de ánimo, el dolor y la ansiedad. La hipnosis también ayuda a cambiar hábitos de las personas, como dejar de tomar o fumar.

“La hipnosis es un procedimiento en el que una persona denominada “hipnotizador” hace cambios en las sensaciones, percepciones, sentimientos, pensamientos y/o acciones en una persona denominada “participante”.

La hipnosis se emplea en la vida real a favor de las personas con depresión, con adicciones, trastornos gastrointestinales y otros problemas de salud. Ya que la hipnosis ayuda a las personas a controlar o curarse de alguna enfermedad, que se convierte en una parte común para los planes de tratamiento.

Existen tres tipos de hipnosis que emplean los hipnoterapeutas. Se usan algunas medidas hipnóticas con el propósito de obtener buenas respuestas. Los tres tipos de hipnosis son:

Tradicional hipnosis

En el método tradicional de hipnosis, el especialista te coloca en un modo de relajación y después te pone sugestiones hipnóticas especialmente en su mente subconsciente para lograr las respuestas adecuadas.

Es el modo más fácil para un terapeuta de realizar, no necesita demasiado entrenamiento y es el que más se utiliza. Para las personas que son muy lógicas y analíticas esta hipnosis es menos eficaz.

Hipnosis Ericksoniana

En este tipo en vez de colocar sugerencias directas en la mente subconsciente mientras se encuentra en un estado de relajación el hipnoterapeuta, usa metáforas para tener la solución deseada. Lo principal de este método es el cerebro subconsciente al instante de hacer la conexión entre la metáfora y el comportamiento deseado, pero la metáfora en sí actuará como una distracción para el cerebro consciente. Así, mientras que el cerebro consciente está tratando de averiguar el significado de la metáfora va directamente a su subconsciente.

Hipnosis Ericksoniana funciona muy bien en las personas que son altamente lógicas o críticas y son resistentes a la idea de la hipnosis, porque por lo general las personas con una resistencia a la hipnosis tienden a tener problemas para llegar a un estado lo suficientemente profundo de relajación para absorber realmente las sugerencias hipnóticas que se están realizando.

La Programación Neurolinguística

Este es el tipo más avanzado de la hipnosis y sólo debe ser realizado por un terapeuta especializado. Se utiliza para tratar problemas graves o adicciones mediante la reprogramación del cerebro. Por ejemplo, si una persona siempre tiene un cigarrillo con su café durante la mañana su mente será empezar a juntar las dos actividades y cada vez que usted tiene una taza de café, va a querer tener un cigarrillo. Un terapeuta que está capacitado para utilizar este modo de hipnosis usará para separar estas dos actividades para que pueda tomar una taza de café sin pensar en un cigarrillo.

Si alguien quiere perder peso, un terapeuta entrenado puede ayudar a crear una imagen de sí mismo en el peso que quieres ser y puede plantar esa imagen directamente en su subconsciente. Entonces el terapeuta utilizará técnicas para voltear el guión en su cerebro de manera que cada vez que se piensa en lo mal que está con la forma de verse así mismo esta cambia de la forma y manera que desea verse.

Harry Cannon es un hipnotizador que utiliza sus habilidades para ayudar a las personas que lo necesitan, a superar los síntomas de depresión, ataques de pánico, ansiedad, fobias y estrés. El uso de la hipnoterapia es una forma muy particular y muy eficaz de ayudar a cualquier tipo de personas con todo tipo de problemas diferentes, incluyendo también cualquier problema en el que hay un elemento emocional o psicológico.

Es una técnica científicamente comprobada y efectiva que puede impulsar un cambio en la vida. Se pueden crear variación en el comportamiento y promover el bienestar físico y mental. Todo esto es adecuado para las personas que se enfocan en la salud y los terapeutas que la ejercen, y todas las personas que quieren un cambio positivo en sus vidas.